Haar-Mineral-Analyse und Ernährungsberatung
Meine Ernährungsberatung
Ernährungsberatung bei mir heißt zu allererst, die Individualität eines jeden einzelnen Menschen zu berücksichtigen. Kaum eine Ernährungsweise ist pauschal für jede Person gleichermaßen als gesundheitsfördernd zu verstehen.
Denn jeder Stoffwechsel ist einzigartig und weist seine eigenen Gesetze auf. Mir ist es deshalb wichtig, den Stoffwechsel bei jedem meiner Kunden zu analysieren und erst danach eine individuelle Ernährungsempfehlung auszuarbeiten.
Der auf die Harmonisierung des Stoffwechsels ausgelegte Plan enthält individuelle Empfehlungen für eine Ernährungs-umstellung. Die empfohlenen Nahrungsmittel sind nach Gruppen geordnet mit Angabe der optimal passenden Verzehrsmenge und der jeweils passenden Sorten.
Hierbei stehen vor allem der Abbau von Zellstoffwechsel-Blockaden sowie ein Ausgleich von Defiziten und Überschüssen im Vordergrund. Letztendliches Ziel ist es, eine langfristige Stabilisierung des ganzen Stoffwechselsystems zu erhalten.
Um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, beträgt die optimale Dauer der Umstellung drei Monate.
Ernährung und Gesundheit
Unsere Ernährung leistet einen wesentlichen Beitrag zu unserer Gesundheit. Es gibt eine Reihe von Erkrankungen, bei denen Fehl- oder Mangelernährung ein wichtiger Förderfaktor ist und eine Umstellung der Ernährung hilfreich sein kann. Dazu zählen insbesondere chronische und stoffwechselbedingte Beschwerden wie:
- Übergewicht und Adipositas
- Diabetes Typ II
- Chronische Kopfschmerzen
- Migräne
- Müdigkeit, Antriebsarmut
- Obstipation, chronischer Durchfall
- Bluthochdruck
- Erhöhte Blutfette (Cholesterin)
- Erhöhte Harnsäurewerte (Gicht)
- Gelenk- und Gliederschmerzen
- Osteoporose
- Neurodermitis, Ekzeme
- Haarausfall
- Asthma, Heuschnupfen
- Nahrungsmittelallergien
Hinweis:
Die Behandlung von Krankheiten gehört in die Hände Ihres Arztes oder Therapeuten. Die Ernährungsum-stellung ersetzt keine Therapie oder Medikamente.
Für wen ist eine Haar-Mineral-Analyse sinnvoll?
Mit der Haar-Mineral-Analyse bekommen Sie eine Anleitung für die optimale und an Ihren Stoffwechsel angepasste Ernährung. Das hilft beim Abnehmen und führt oft zu mehr Wohlbefinden.
Es gibt den Ernährungsplan mit Fleisch und Fisch oder vegetarisch. Auch für Kinder ab etwa fünf Jahren können Empfehlungen erstellt werden.
Wichtig ist, dass die Motivation für eine Veränderung vorhanden ist, denn anschließend liegt es an Ihnen, den Plan auch in die Tat umzusetzen, Ihre Ernährung für eine Stoffwechsel-Harmonisierung Schritt für Schritt umzustellen.
